Liikunta terveyden edistäjänä (AVOIN YO)

5 op, Lukuvuosi 2025-2026, ay402958A
Tällä opintojaksolla tutustutaan liikunnan monipuolisiin terveysvaikutuksiin sekä erilaisiin kunnon mittausmenetelmiin.

Ilmoittautumisaika

-

Järjestämistapa

Verkko-opinnot

Toteutusaika

-

Hinta

100 €

Koulutuksen tiedot

Tämä koulutus on osa kokonaisuutta:

Sisältö:

  • Fyysisen aktiivisuuden ja kunnon merkitys psyykkiselle, fyysiselle ja sosiaaliselle terveydelle
  • Liikkumisen suositukset eri ikäryhmillä ja suositukset istumisen vähentämiseen
  • Kestävyyskunto ja lihaskunto
  • Fyysisen aktiivisuuden ja kunnon mittausmenetelmät
  • Suomalaisten fyysinen aktiivisuus ja kunto
  • Liikunnan edistämisen keinoja eri konteksteissa

Koulutusmuoto

Jatkuva oppiminen
Avoin yliopisto-opetus

Lukuvuosi

Lukuvuosi 2025-2026

Koulutusala

Kasvatusalat

Oppiaine

7001 Terveystieto

Opetuskieli

suomi

Opetuksen järjestäjä

Oulun yliopisto

Sijainti

online

Esitietovaatimukset

Ennen aineopintojen opintojaksoihin ilmoittautumista tulee olla suoritettuna vähintään 20 opintopistettä terveystiedon perusopintoja.

Viimeksi päivitetty: 27.5.2025