Liikunta terveyden edistäjänä (AVOIN YO)

Esitietovaatimukset Ennen aineopintojen opintojaksoihin ilmoittautumista tulee olla suoritettuna vähintään 20 opintopistettä terveystiedon perusopintoja.

Yhteydet muihin opintojaksoihin Opintojakso on itsenäinen kokonaisuus eikä se edellytä muita samanaikaisesti suoritettavia opintoja.

Opintojakson suoritettuuan opiskelija osaa:

• selittää liikunnan merkityksen terveyden edistämisen ja sairauksien ehkäisyn näkökulmasta terveyden osa-alueet huomioiden
• selittää liikunnan terveyttä vahvistavat tekijät ja mekanismit
• selittää liikkumattomuuden ja passiivisen elämäntavan terveyden vaaratekijänä (kuluttavana tekijänä)
• kuvata liikkumisen suositukset eri ikäryhmille
• kuvata fyysisen aktiivisuuden ja kunnon mittausmenetelmät ja nykytilan Suomessa
• tarkastella liikuntaa terveyden edistäjänä yksilön, yhteisön ja yhteiskunnan näkökulmasta

Omaan tahtiin joustavasti Opintojaksolla ei ole aikaan sidottua opetusta, mutta tehtäville on asetettu eräpäivät opintojakson aikana suoritettavaksi.

Tarvittavat materiaalit ja mahdolliset kirjasuositukset tullaan jakamaan kurssialustalla Moodlessa.

Opintojakso suoritetaan itsenäisillä oppimistehtävillä,opetusvideoilla ja ryhmäkeskusteluihin osallistumalla.

0 - 5 Tarkemmat arviointikriteerit löytyvät Moodlesta.

Ajoitus Opintojakso järjestetään syyslukukaudella

Kohderyhmä Avoimen yliopiston opiskelijat, luokan- ja aineen opettajat/opettaja-opiskelijat, terveydenhuollon ammattilaiset, sivuaineopiskelijat